Comportamento

Imagine que você está planejando uma viagem com sua família há meses. Você está mapeando todos os detalhes, ansioso e animado para sua aventura.

Eu realmente não aprecio meu emprego e considero-o muito extenuante. Chego em casa exausta e de mau humor todo dia. Acho que não posso desistir porque meu marido…

Cada um de nós pode fazer alguém sorrir se apenas sorrirmos de volta para eles. Sorrisos são contagiosos, e é raro que se você sorrir para alguém,

Alguns pensam erroneamente que confiança é algo que você tem ou não tem. Isso não é verdade. Cada um de nós pode construir e aumentar a confiança.

A palavra hebraica para vestuário é begued, que contém as mesmas letras que a palavra para traição, bagad.

Na semana passada encontrei “Mike”. Conversamos sobre Pêssach e tudo que vem junto (você sabe como é! É muito estresse assegurar que todos os preparativos sejam feitos...)

Quando você se sente desiludido ou deprimido, pode parecer impossível mudar seu humor. A felicidade pode parecer um prêmio …

A maioria de nós está familiarizada com o o golpe desafiador e constrangedor ao ego ao ser julgado por outra pessoa. Reconhecemos facilmente o momento…

Retorne balas com flores. Minta menos. Reflita sobre o que você gosta nessa pessoa. E então desarme toda a situação com um sorriso.

Conheço uma pessoa que se muda muito de um lugar para outro. Grande parte da sua vida é gasta fazendo malas e se mudando de uma costa …

Você é responsável por reprimir sua opinião se ela pode ofender os outros? Numa cultura onde enviar avisos, espaços de segurança e insulto na mídia social…

Ter fé não é algo a que você pode convencer-se a fazer. Se você está com medo, ficar de pé ali repetindo para si mesmo: “Eu não estou sozinho”, não fará você sentir–se melhor.

Você subestima suas forças e capacidades? Com que frequência você é realmente capaz de enfrentar uma situação mesmo quando você ostensivamente alega que é demais para você?

Antes, era “sem glúten” ou “não contém glúten”. Ambos são precisos, mas nenhum deles tem o vigor e o mesmo efeito de "glúten-free".

Alguns pensam erroneamente que confiança é algo que você possuí ou não. Isso não é verdade. Cada um de nós pode construir e aumentar sua autoconfiança.

Embora seja mais fácil ser um recebedor do que um doador, dar é muito mais gratificante do que receber. Podemos comprar mais com nove dólares …

Você está ciente de suas habilidades de comunicação? Você sabe como os outros o ouvem? Com que frequência você expressa uma opinião …

Em Harvard, uma das mais prestigiadas universidades do mundo, o curso mais popular e bem sucedido ensina você a aprender a ser mais feliz…

“D'us, conceda-me a serenidade de aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem de mudar as coisas que posso, e a sabedoria para conhecer a diferença.”

Com qualquer erro, pessoal ou profissional, há duas coisas que você pode fazer para torná-lo um momento produtivo. A frase “falhar melhor” se tornou…

Para aproveitar uma oportunidade, você primeiro tem de reconhecê-la. Embora algumas das oportunidades dadas a você na vida sejam óbvias…

Em vez de correr para resolver dificuldades na vida e aplicativos de produtividade, enfrente e afaste diretamente a ansiedade e a distração …

Vivemos em um mundo de intensa distração, onde multitarefa é a regra. E os resultados são previsíveis: temos problemas para focar e administrar o tempo.

A liderança é mais sobre aquilo que você tem ou o que não tem? O propósito e intenção [de um verdadeiro líder] deve saber elevar a fé da humanidade...

Aqui está uma frase que você nunca deve pronunciar: “Estou me sentindo sem inspiração”.

Seu corpo contém muitas memórias e segredos. Sejam sensações "boas" ou desconfortáveis, as sensações do seu corpo destinam-se a alertá-lo …

Sempre foi um desafio distinguir entre ultraje saudável (por crimes graves, por exemplo) e ultraje doentio (resultante de alguém ter um pavio…

Você subestima seus pontos fortes e capacidades? Com que frequência você é realmente capaz de lidar com uma situação mesmo quando alega ...

Já teve um dia realmente difícil? Como os dias que fazem você cair na cama à noite se sentindo triste/não inspirado/frustrado …

Você está se sentindo desconectado dos seus entes queridos? Ou, está socialmente afastado, e tem problemas em se conectar com outros?

Muitos de nós não são compassivos com si mesmos porque comparamos auto-compaixão com auto-piedade.

Em sua controversa biografia “Duty”, (“Dever”), o antigo Secretário de Defesa Robert Gates revela conversas privadas com o ex-Presidente Obama…

Nas atuais circunstâncias, quando a pandemia do Coronavírus varre o mundo, partilhamos 10 pontos de diferentes cartas que trazem…

A Torá nos instrui a sermos bondosos com os animais – tratá-los com respeito e consideração porque são criações de D'us.

Os seus problemas definem você? Acha que apesar da quantidade de força de vontade que você exerce, não pode resolvê-los? Ou você está tão “preso”

A fé, como muitos princípios fundamentais, com frequência é mal entendida e sofre de muitos estereótipos. Muito desprezam…

Estamos prontos para apenas nos resignar e sermos um observador na vida? A controlar o dano? A fazer o mínimo e com segurança?

A fala difere do pensamento numa maneira dramática: as palavras viajam do interior pessoal do falante até o mundo externo, público do falante…

No momento, todos estamos enfrentando desconfortos diários e enfrentando desafios difíceis que causam preocupação, angústia e medo. Estamos equipados para lidar com essas mudanças e desafios?

Muitos treinadores pessoais, psicólogos e consultores darão a você conselhos e técnicas para controle mental, cada professor provendo aquilo que …

Os problemas nunca são o que parecem ser. A irritação e aborrecimento nunca são as razões pelas quais as pessoas dizem ou até pensam.

Percepção nem sempre é realidade; às vezes as coisas que aceitamos como “verdadeiras” não são, especialmente quando se trata de como percebemos…

A mídia social está matando pessoas no mundo inteiro. Não estou me referindo às incontáveis horas que muitos de nós desperdiçamos na frente das telas…

Repleto de treinos pessoais, psicólogos e consultores irão prover você com conselhos e técnicas para controle mental…

Percepção nem sempre é realidade; às vezes as coisas que aceitamos como “verdadeiras” não são, especialmente quando se trata de como percebemos…

Isso acontece com a maioria de nós: às vezes parece que nossas vidas não importam. Se você sente depressão ou uma chacoalhada sobre quem você é…

Embora você possa sentir amor por alguém – seu cônjuge ou seu filho – aquele sentimento interior de amor nem sempre se traduz numa expressão…

Você tem medo de compromisso? E se o medo de compromisso está detendo você de levar uma vida plena e ter o tipo de relacionamento que você…

Tudo na existência tem uma razão de ser, uma raison d’étre, uma missão central que tem – e somente ela – de cumprir e ao redor da qual suas energias…