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ב"ה

Comportamento

A Sabedoria de Saber a Diferença
“D'us, conceda-me a serenidade de aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem de mudar as coisas que posso, e a sabedoria para conhecer a diferença.”
Segunda Chance
Com qualquer erro, pessoal ou profissional, há duas coisas que você pode fazer para torná-lo um momento produtivo. A frase “falhar melhor” se tornou…
Reconhecer e Aproveitar Oportunidades
Para aproveitar uma oportunidade, você primeiro tem de reconhecê-la. Embora algumas das oportunidades dadas a você na vida sejam óbvias…
Multitarefa Consciente
Em vez de correr para resolver dificuldades na vida e aplicativos de produtividade, enfrente e afaste diretamente a ansiedade e a distração …
Como ser um Visionário
Vivemos em um mundo de intensa distração, onde multitarefa é a regra. E os resultados são previsíveis: temos problemas para focar e administrar o tempo.
O Que a Liderança é (e Não é)
A liderança é mais sobre aquilo que você tem ou o que não tem? O propósito e intenção [de um verdadeiro líder] deve saber elevar a fé da humanidade...
Como Encontrar Inspiração
Aqui está uma frase que você nunca deve pronunciar: “Estou me sentindo sem inspiração”.
Mindfulness
Seu corpo contém muitas memórias e segredos. Sejam sensações "boas" ou desconfortáveis, as sensações do seu corpo destinam-se a alertá-lo …
Antes de Ficar Indignado…
Sempre foi um desafio distinguir entre ultraje saudável (por crimes graves, por exemplo) e ultraje doentio (resultante de alguém ter um pavio…
Como Enfrentar uma Situação
Você subestima seus pontos fortes e capacidades? Com que frequência você é realmente capaz de lidar com uma situação mesmo quando alega ...
Aperte o Botão do Sono
Já teve um dia realmente difícil? Como os dias que fazem você cair na cama à noite se sentindo triste/não inspirado/frustrado …
Como Se Conectar Com os Outros
Um Método Com Sete Etapas
Você está se sentindo desconectado dos seus entes queridos? Ou, está socialmente afastado, e tem problemas em se conectar com outros?
A Diferença Entre Auto-Compaixão e Auto-Piedade
Muitos de nós não são compassivos com si mesmos porque comparamos auto-compaixão com auto-piedade.
Posso Revelar Conversas Particulares?
A controvérsia cercando a biografia do antigo Secretário de Defesa Robert Gates
Em sua controversa biografia “Duty”, (“Dever”), o antigo Secretário de Defesa Robert Gates revela conversas privadas com o ex-Presidente Obama…
Pinceladas de Luz Sobre Fé e Cura
Nas atuais circunstâncias, quando a pandemia do Coronavírus varre o mundo, partilhamos 10 pontos de diferentes cartas que trazem…
9 Maneiras Que o Judaísmo Ensina Para Sermos Bondosos Com Animais
A Torá nos instrui a sermos bondosos com os animais – tratá-los com respeito e consideração porque são criações de D'us.
Como Se Livrar dos Seus Problemas
Os seus problemas definem você? Acha que apesar da quantidade de força de vontade que você exerce, não pode resolvê-los? Ou você está tão “preso”
Os Fundamentos da Fé
A fé, como muitos princípios fundamentais, com frequência é mal entendida e sofre de muitos estereótipos. Muito desprezam…
A Chave Para Assumir Controle da Sua Vida
Estamos prontos para apenas nos resignar e sermos um observador na vida? A controlar o dano? A fazer o mínimo e com segurança?
Citações dos Nossos Sábios Sobre o Poder da Fala
A fala difere do pensamento numa maneira dramática: as palavras viajam do interior pessoal do falante até o mundo externo, público do falante…
4 Etapas Para Aceitar Mudanças
No momento, todos estamos enfrentando desconfortos diários e enfrentando desafios difíceis que causam preocupação, angústia e medo. Estamos equipados para lidar com essas mudanças e desafios?
Dez Pistas Para Controle Mental que Todo Ser Humano Deveria Saber
Muitos treinadores pessoais, psicólogos e consultores darão a você conselhos e técnicas para controle mental, cada professor provendo aquilo que …
Os Princípios Básicos da Terapia
(sob a perspectiva da Torá)
Os problemas nunca são o que parecem ser. A irritação e aborrecimento nunca são as razões pelas quais as pessoas dizem ou até pensam.
Como Transcender a Fraude
Percepção nem sempre é realidade; às vezes as coisas que aceitamos como “verdadeiras” não são, especialmente quando se trata de como percebemos…
Por que a Mídia Social é Tão Viciante?
A mídia social está matando pessoas no mundo inteiro. Não estou me referindo às incontáveis horas que muitos de nós desperdiçamos na frente das telas…
Dez Frases Para Controle Mental que Todo Ser Humano Deveria Saber
Repleto de treinos pessoais, psicólogos e consultores irão prover você com conselhos e técnicas para controle mental…
Como Transcender a Ilusão
Percepção nem sempre é realidade; às vezes as coisas que aceitamos como “verdadeiras” não são, especialmente quando se trata de como percebemos…
50 Razões Pelas Quais Sua Vida Importa
Isso acontece com a maioria de nós: às vezes parece que nossas vidas não importam. Se você sente depressão ou uma chacoalhada sobre quem você é…
Cinco Maneiras Eficazes de Demonstrar Amor
Embora você possa sentir amor por alguém – seu cônjuge ou seu filho – aquele sentimento interior de amor nem sempre se traduz numa expressão…
Sete Maneiras de Superar o Medo de Compromisso
Você tem medo de compromisso? E se o medo de compromisso está detendo você de levar uma vida plena e ter o tipo de relacionamento que você…
Como Descobrir a Sua Missão Única
Tudo na existência tem uma razão de ser, uma raison d’étre, uma missão central que tem – e somente ela – de cumprir e ao redor da qual suas energias…
Estratégia Para Lidar Com Pessoas Tóxicas
Todos nascemos como seres puros, mas as experiências da vida podem produzir bastante negatividade numa pessoa. Embora ninguém tenha a alma tóxica…
A Maneira Judaica de Argumentar com o Seu Marido
E o significado místico do Micvê
A vantagem de um bom argumento é defender o que é certo! A desvantagem é que eu tenho a tendência de ser um pouco ofensiva.
Três Declarações Diárias Que Mudarão Sua Atitude e Comportamento
Como diz a velha expressão, a prática leva à perfeição. Mudar nossas atitudes e comportamentos de longa data pode ser um grande desafio…
Suicídio no Judaísmo
Este artigo discute o tópico geral do suicídio sob a perspectiva da lei judaica, não da saúde mental. Se você ou alguém que conhece está pensando em suicídio…
A Chave Para Ver Milagres
Existem dois tipos de milagres em nossas vidas: milagres revelados e milagres revestidos com as vestes da natureza…
Sabor Amargo
Uma pessoa que está deprimida pode reclamar que tudo que come tem um sabor amargo…
Como Escutar Sua Voz Interior
Treinamento da Alma
Cada um de nós escuta muitas vozes interiores nos levando a direções diferentes. As vozes de pais, professores, colegas, empregadores, críticos, fãs…
Um Plano para Gerenciar a Ansiedade
O que se apresenta como um medo pode não ser seu medo real. A maioria de nós tem medos superficiais que encobrem nossos verdadeiros medos…
Você é Um Doador ou Um Receptor?
Embora seja mais fácil ser um receptor que um doador, dar é muito mais gratificante que receber. Podemos comprar mais com R$ 100,00 do que com…s
Planeta Terra: O Paradigma do Cargo
Um consenso internacional de cientistas prevê tempestades mais intensas e destrutivas, enchentes, e secas resultantes dessas mudanças induzidas pelos…
Modéstia
Um dos pilares da vida judaica é a modéstia representada na maneira como caminhamos pela rua, como interagimos com os outros e como nos vestimos…
Este Relacionamento é Abusivo?
Estou namorando há muito tempo. Tenho quase trinta anos de idade, e gostaria realmente de me casar. Estava começando a perder toda a esperança…
Como Renovar a Si Mesmo
Independentemente de quão desconectado você possa se sentir, há três etapas básicas que você pode realizar para renovar-se espiritual e emocionalmente.
O Fogo da Alma
Fogo é paixão. Toda paixão vem do fogo da alma: “A chama de D'us é a alma do homem.” Como uma chama, uma alma sempre chega ao alto, lambendo…
Escolhas Morais
A moralidade está no coração de toda sociedade sadia. Um conjunto ético de valores é o que cria relacionamentos plenos e famílias
Resolvendo Intolerância Política Segundo a Chassidut
No Século 21 os Estados Unidos têm sido cada vez mais afetado por intolerância política; a indisposição de sequer considerar ideias políticas opostas.
Viaje Para Dentro
Aqui está uma verdade óbvia que a maioria de nós simplesmente não segue: Se você deseja uma mudança em sua vida, precisa mudar alguma coisa. Toda pessoa…
Quem Comeu Alho?
A grande humildade de Shmuel Hakatan influenciou alguns dos nossos sábios. Uma destas pessoas foi Rabi Chiya Hagadol, o qual foi assim chamado por causa…
Sete Passos Rumo a Uma Vida Sem Apatia
A melhor defesa é uma boa ofensa. Poderia parecer contra-intuitivo, mas a cura para apatia é preveni-la. Mesmo se você já estiver num estado de complacência e…