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Comportamento

Chique e Modesta: 10 Dicas de Como se Vestir com Alma
Algumas das mulheres mais elegantes que conheço são também as mais modestas e refinadas – uma combinação que é uma verdadeira arte. Busquei pessoas que estão ligadas em moda
O Que é Confiança?
A palavra “confiança” é comumente usada, mas o que significa? Existe uma dimensão espiritual de confiança?
Nunca Seja Influenciado pela Raiva
Se você quer ser feliz, aqui vai uma regra de ouro: nunca se defina por quem zomba de você. Eis o porquê: o oposto da felicidade não é a tristeza; é a raiva.
Você se Importa?
Sempre fiquei surpreso com os estudos que mostram quantas pessoas ignoram um crime perpetrado diante de seus olhos. Incontáveis são as histórias sobre assaltos nas ruas…
Felicidade é Perspectiva
Na parashá desta semana, Ekev, lemos sobre D'us testando o povo judeu com o maná.
Abandono
Quem não experimentou esse sentimento angustiante de impotência ao longo da vida?
Como Acalmar a Sua Mente
Se você sente ansiedade, este insight pode ajudá-lo a superá-la: quando você sente ansiedade e não consegue acalmar sua mente, não é por causa do objeto de seu medo.
Transcendendo Crenças Limitantes
Sempre que passamos por uma crise – seja por tédio, fracasso ou depressão – estamos esquecendo como viver uma vida significativa.
Você Ficou Furioso?
Você fica às vezes furioso? Tenho certeza que sim. Não estou dizendo que você deva ser perfeito. O homem foi destinado a este mundo para fazer teshuvá,
Quando Você Está em Queda
Quando os jogadores profissionais de beisebol começam a cair, é uma má notícia. Eles não podem bater, ficam deprimidos e, em breve…
Como Transcender a Decepção
A percepção nem sempre é realidade; às vezes, as coisas que tomamos como certas como “verdadeiras” não são, especialmente quando se trata de como percebemos…
Tudo bem ser hipócrita?
Eu me sinto estranho usando tsitsit quando dirijo para a sinagoga no Shabat. Meu rabino diz que não devo tirá-los, mas parece tão hipócrita…
(In)Capacidade
Pessoas com necessidades especiais revelam o que há de especial em nós
Não deixe que as coisas que você não pode fazer atrapalhem as coisas que você pode.
Anorexia Nervosa: Lutando Contra Meu Distúrbio Alimentar
Eu tenho um distúrbio alimentar. Os médicos chamam isso de anorexia nervosa, mas eu me ressinto, parece que fui colocada em uma caixa com uma etiqueta bonita. Por exemplo…
De Onde Vem a Confiança?
Confiança. É inata ou adquirida? Natural ou nutrida? A experiência definitivamente desempenha um papel crítico na obtenção de confiança.
10 Passos para Libertar Sua Alma
Imagine que você está planejando uma viagem com sua família há meses. Você está mapeando todos os detalhes, ansioso e animado para sua aventura.
O Que Fazer Sobre Meu Emprego
Eu realmente não aprecio meu emprego e considero-o muito extenuante. Chego em casa exausta e de mau humor todo dia. Acho que não posso desistir porque meu marido…
Sorrisos São Sérios!
Cada um de nós pode fazer alguém sorrir se apenas sorrirmos de volta para eles. Sorrisos são contagiosos, e é raro que se você sorrir para alguém,
Seis Maneiras de Adquirir Confiança
Alguns pensam erroneamente que confiança é algo que você tem ou não tem. Isso não é verdade. Cada um de nós pode construir e aumentar a confiança.
A Cabalá da Moda
A palavra hebraica para vestuário é begued, que contém as mesmas letras que a palavra para traição, bagad.
A Receita Simples Mas Genial do Rebe
Na semana passada encontrei “Mike”. Conversamos sobre Pêssach e tudo que vem junto (você sabe como é! É muito estresse assegurar que todos os preparativos sejam feitos...)
Você Pode se ‘Fazer’ Feliz?
Tema: Felicidade na Vida
Quando você se sente desiludido ou deprimido, pode parecer impossível mudar seu humor. A felicidade pode parecer um prêmio …
Como Saber Se Você Está Julgando Alguém
A maioria de nós está familiarizada com o o golpe desafiador e constrangedor ao ego ao ser julgado por outra pessoa. Reconhecemos facilmente o momento…
Três Dicas para Desarmar Alguém com Raiva
Transforme o confronto em amizade
Retorne balas com flores. Minta menos. Reflita sobre o que você gosta nessa pessoa. E então desarme toda a situação com um sorriso.
Como Encontrar Equilíbrio na Vida
Conheço uma pessoa que se muda muito de um lugar para outro. Grande parte da sua vida é gasta fazendo malas e se mudando de uma costa …
Você é Responsável Pelas Reações de Outras Pessoas?
Você é responsável por reprimir sua opinião se ela pode ofender os outros? Numa cultura onde enviar avisos, espaços de segurança e insulto na mídia social…
O Medo na Verdade é Sobre a Solidão
Ter fé não é algo a que você pode convencer-se a fazer. Se você está com medo, ficar de pé ali repetindo para si mesmo: “Eu não estou sozinho”, não fará você sentir–se melhor.
Superação
Você subestima suas forças e capacidades? Com que frequência você é realmente capaz de enfrentar uma situação mesmo quando você ostensivamente alega que é demais para você?
Vivendo “Livre de Perfeição”
Antes, era “sem glúten” ou “não contém glúten”. Ambos são precisos, mas nenhum deles tem o vigor e o mesmo efeito de "glúten-free".
Seis Maneiras de Adquirir Confiança
Alguns pensam erroneamente que confiança é algo que você possuí ou não. Isso não é verdade. Cada um de nós pode construir e aumentar sua autoconfiança.
Você é um Doador ou um Recebedor?
Embora seja mais fácil ser um recebedor do que um doador, dar é muito mais gratificante do que receber. Podemos comprar mais com nove dólares …
Como Expressar Sua Opinião Sem Ser Arrogante
Você está ciente de suas habilidades de comunicação? Você sabe como os outros o ouvem? Com que frequência você expressa uma opinião …
Seja Mais Feliz
Em Harvard, uma das mais prestigiadas universidades do mundo, o curso mais popular e bem sucedido ensina você a aprender a ser mais feliz…
A Sabedoria de Saber a Diferença
“D'us, conceda-me a serenidade de aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem de mudar as coisas que posso, e a sabedoria para conhecer a diferença.”
Segunda Chance
Com qualquer erro, pessoal ou profissional, há duas coisas que você pode fazer para torná-lo um momento produtivo. A frase “falhar melhor” se tornou…
Reconhecer e Aproveitar Oportunidades
Para aproveitar uma oportunidade, você primeiro tem de reconhecê-la. Embora algumas das oportunidades dadas a você na vida sejam óbvias…
Multitarefa Consciente
Em vez de correr para resolver dificuldades na vida e aplicativos de produtividade, enfrente e afaste diretamente a ansiedade e a distração …
Como ser um Visionário
Vivemos em um mundo de intensa distração, onde multitarefa é a regra. E os resultados são previsíveis: temos problemas para focar e administrar o tempo.
O Que a Liderança é (e Não é)
A liderança é mais sobre aquilo que você tem ou o que não tem? O propósito e intenção [de um verdadeiro líder] deve saber elevar a fé da humanidade...
Como Encontrar Inspiração
Aqui está uma frase que você nunca deve pronunciar: “Estou me sentindo sem inspiração”.
Mindfulness
Seu corpo contém muitas memórias e segredos. Sejam sensações "boas" ou desconfortáveis, as sensações do seu corpo destinam-se a alertá-lo …
Antes de Ficar Indignado…
Sempre foi um desafio distinguir entre ultraje saudável (por crimes graves, por exemplo) e ultraje doentio (resultante de alguém ter um pavio…
Como Enfrentar uma Situação
Você subestima seus pontos fortes e capacidades? Com que frequência você é realmente capaz de lidar com uma situação mesmo quando alega ...
Aperte o Botão do Sono
Já teve um dia realmente difícil? Como os dias que fazem você cair na cama à noite se sentindo triste/não inspirado/frustrado …
Como Se Conectar Com os Outros
Um Método Com Sete Etapas
Você está se sentindo desconectado dos seus entes queridos? Ou, está socialmente afastado, e tem problemas em se conectar com outros?
A Diferença Entre Auto-Compaixão e Auto-Piedade
Muitos de nós não são compassivos com si mesmos porque comparamos auto-compaixão com auto-piedade.
Posso Revelar Conversas Particulares?
A controvérsia cercando a biografia do antigo Secretário de Defesa Robert Gates
Em sua controversa biografia “Duty”, (“Dever”), o antigo Secretário de Defesa Robert Gates revela conversas privadas com o ex-Presidente Obama…
Pinceladas de Luz Sobre Fé e Cura
Nas atuais circunstâncias, quando a pandemia do Coronavírus varre o mundo, partilhamos 10 pontos de diferentes cartas que trazem…
9 Maneiras Que o Judaísmo Ensina Para Sermos Bondosos Com Animais
A Torá nos instrui a sermos bondosos com os animais – tratá-los com respeito e consideração porque são criações de D'us.
Como Se Livrar dos Seus Problemas
Os seus problemas definem você? Acha que apesar da quantidade de força de vontade que você exerce, não pode resolvê-los? Ou você está tão “preso”