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Comportamento

O Único Esquema de Perda de Peso que Funciona
Não queremos que o materialismo que ingerimos nos deixe com uma enorme barriga espiritual.
Dez Maneiras de Parar de Se Preocupar e Começar a Viver
Passamos tanto tempo nos preocupando com aquilo que pode acontecer, que na verdade não desfrutamos a vida.
De Ficha Limpa
Devemos perceber que o retorno ao caminho reto, a teshuvá, não é tão complicado quanto parece.
A Psicanálise É Casher?
Existem semelhanças entre o modelo freudiano da psique humana e aquela descrita por Rabi Shneur Zalman de Liadi em seu livro Tanya. Entretanto, onde Freud vê a força subjacente dentro do homem como sua ânsia sexual, o Tanya a vê como sua alma Divina.
Ajudando um Parente Viciado em Drogas
É preciso fazer uma avaliação das várias causas possíveis para o vicio, e de quanto a pessoa está mentalmente incapacitada – incluindo diagnósticos profissionais, médico e psicológico.
Como Mudar Uma Nora
Seja um exemplo de mulher judia cuja vida é enriquecida pela Torá. Seja boa e simpática com ela, aceitando-a. Aceite-a como ela é exatamente agora. Isso vai falar mais alto do que qualquer palestra que você poderia dar.
Quem é Você?
Amar ao próximo como a si mesmo, entre um de seus mandamentos. Com cada ação que fazemos para cumprir Sua vontade, agimos como Seus emissários neste mundo.
Negócios, Trabalho & Dinheiro
Quando você iguala seu auto-valor com sua conta bancária, o resultado é ansiedade. Mas quando você compara dinheiro com presentes divinos, o resultado é bênçãos inestimáveis.
Sou Perfeccionista e Estou Sofrendo Por isso!
Se levamos uma vida de gratidão, nossas vidas são plenas; se levamos uma vida de perfeccionismo, nossas vidas são vazias porque nosso foco está sempre naquilo que não é perfeito
Como Lidar Com Uma Pessoa Difícil
Retalhar ou tentar nos justificar é, na verdade, acender as chamas da toxicidade, permitindo que a pessoa continue seu comportamento difícil.
Como Reagir Quando Alguém Fere Seus Sentimentos
Nossos sábios nos dizem que a raiva é um sentimento perigoso. Pode causar enorme dano espiritual, bem como emocional, mental e físico. Leva a muitos pecados, inclusive as transgressões de ferir as pessoas com palavras tratando-as agressivamente, usando linguagem pesada, e muitas outras.
Numa Torcida Organizada… é Possível Saber Quem é Quem?
O fato de ser uma família não implica que todos são iguais, o mesmo vale para uma turma na escola, na faculdade, na empresa, na associação profissional, na comunidade, no país, e assim por diante.
A viagem foi tão curta...
Alguém machucou nossos corações? Relaxe, a viagem é tão curta!
O Que Nos Torna Humanos?
A que ponto os seres humanos e as máquinas vão se fundir, com robôs se tornando humanos e humanos desenhados como robôs.
Respeito: Encontrá-lo Novamente
Relacionamentos são uma rua de duas mãos e você não pode fazer todo o trabalho sozinho. Mas tudo bem se der o primeiro passo. Quando você emprega o esforço para reacender o respeito, ficará mais fácil para a outra pessoa fazer o mesmo, e será mais fácil para você dizer: “Estou me esforçando para melhorar nosso relacionamento e espero o mesmo de você.”
Como Fracassar
Mas a realidade é que nem tudo que fazemos termina em sucesso. O plano Divino da criação inclui o fracasso como parte do crescimento humano. Com a perspectiva correta, o fracasso pode até se tornar um catalisador para maior progresso e melhoria.
Os Profissionais
Um arquiteto, um cirurgião e um economista estavam debatendo qual deles tem a posição mais proeminente…
Nosso Vestuário
O Midrash relata que uma das práticas pelo mérito da qual os judeus foram redimidos da escravidão no Egito foi a retenção de seu estilo judaico de se vestirem, Rabi Menachem Mendel de Rimanov dizia com frequência qie os judeus que se vestem como gentios na verdade atraem o antissemitismo.
A Vida É um Presente!
Hoje, antes de dizer uma palavra desagradável – pense em alguém que não pode falar. Antes de reclamar sobre a comida – pense em alguém que não tem o que comer. Antes de reclamar sobre seu marido ou sua mulher – lembre-se por que se apaixonou e todas as coisas boas que recebeu dele ou dela.
Aponte a Flecha na Direção Correta
É a tensão que dá ao arco a força para impulsionar uma flecha. Se a tensão for mínima, a flecha recebe pouca energia do arco. Se, no entanto, houver tensão demais, o arqueiro não conseguirá transferir energia do arco para a flecha.
O Faxineiro
Isaac era um empresário bem-sucedido, até que sofreu um grande revés financeiro e perdeu tudo. Sobraram-lhe apenas vinte reais, que colocou no bolso e saiu em busca de trabalho. Ao passar pelo portão de uma grande fábrica, leu uma placa com os dizeres “Procura-se faxineiro”.
Quem é o Chefe?
O mesmo vale para as relações entre o marido e a esposa, os pais e os filhos, o povo e o presidente, a cidade e o país. O chefe está acima, mas ele depende do colaborador, pois não há Rei sem um povo.
Posso Realmente Tornar-me Melhor?
As resoluções de Ano Novo vêm em muitos formatos e tamanhos. São relacionadas à forma física - academia, comida saudável, correr; e aos relacionamentos - apaixonar-se, passar tempo com a família, ter filhos...
Suicídio: a culpa que corrói
Com certeza qualquer tipo de vida é preferível a cometer suicídio! Mas não entendemos a força da consciência humana, o ser interior que julga os atos e leva o individuo a cometer atos irreversíveis como a própria morte.
Cada minuto
Passamos muito tempo esperando, um tempo enorme à toa. Os minutos vêm, os minutos vão, os minutos passam. Mas o tempo em espera não precisa ser desperdiçado. Há uma maneira de transformá-lo em tempo judaico.
Escuridão, Ansiedade e o Desconhecido
Por que não temos nada e tudo a temer
Tendo cinco ou cinquenta anos, estejamos com medo de monstros, fantasmas ou quartos escuros, o que estamos realmente dizendo é que nos sentimos vulneráveis e indefesos num mundo onde desejamos estar no controle.
De jeito nenhum!
Como Superar Traumas
Temos de lembrar que há duas abordagens para a cura: uma é lidar com a área que está causando problemas e tentar consertá-la, e a outra é fortalecer o que está saudável e funcionando bem.
Sem Defeitos
Ao ler as sugestões para se livrar das falhas de caráter, alguém poderia dizer: “São conselhos úteis para alguém que tenha defeitos, mas não vejo nada no meu caráter que seja defeituoso.”
Mudança Global
Se você reforçar sua conexão com D’us e acreditar numa maneira que reflita aquela conexão, aqueles à sua volta serão impactados pelo seu exemplo e, por sua vez, eles influenciarão outros. Lembre-se de concentrar-se primeiro em si mesmo.
Varrendo o Mal da Terra
Então, o que posso fazer para lutar contra o mal? Que contribuição posso dar à guerra contra o terrorismo? Qual é o meu memorial aos milhões que foram assassinados no Holocausto?
O particular não é público
Gostamos de saber todas as notícias e de estar envolvidos, mas isso não deveria ser às custas de outra pessoa. Se um assunto delicado vem à baila, talvez reconhecer que você não tem nada a dizer e admitir isto é uma maneira de apoiar. Você não precisa ter todas as respostas.
Seja feliz com aquilo que tem
Você demonstra que está feliz com o que tem expressando gratidão e não reclamando. Você sorri e se torna agradável. Busca o aperfeiçoamento separando algum tempo todo dia para aprender novas habilidades ou fazer o necessário para melhorar sua situação.
Um Plano Mestre
Não podemos saber por que Hashem permite que algumas crianças sejam prejudicadas, e devemos respeitar Sua Sabedoria superior. Não posso dizer o mesmo para aqueles pais cujo comportamento egoísta leva ao divórcio.
Investimento: Apenas Dois Por Cento
Apesar disso, como a gerência sabe muito bem que o futuro da empresa depende dos novos produtos ou métodos que está desenvolvendo hoje, está disposta – ou melhor, ansiosa – em investir pesadamente no futuro crescimento.
Um Olho Bom
Para ver o que está certo em nosso mundo, devemos escolher as lentes certas. Primeiro, temos de descartar as defeituosas, aquelas que falham e mostram os defeitos.
Quais São as Suas (In)capacidades?
Então minha terapeuta ocupacional disse algo que causou um profundo efeito sobre mim: “Jackie, você vai deixar sua perna assumir o controle sobre você, ou você vai assumir o controle de sua perna?” Ao ter pena de mim, estava deixando que minha perna controlasse minha vida.
A Sinceridade da Simplicidade
Pois é com um coração simples, sincero e puro que podemos não apenas atingir os graus mais intensos de proximidade com o outro, mas também com nosso Criador. Para atingir o nível espiritual mais elevado, a pessoa deve se concentrar no brilho que há na simplicidade e sinceridade da conexão.
Uma Palavra e Muitas Bênçãos
Simplesmente dizer algo – não precisa ser muito – a alguém de modo a fazer essa pessoa se sentir valorizada e respeitada. Isso pode ser alcançado dizendo-se uma palavra que levante alguém que esteja para baixo ou até mesmo um simples “oi” para um amigo, ou mesmo a um estranho.
Nada de Beijos em Público?
Quando um casal está seguro de seu amor mútuo, não sente necessidade de demonstrar afeição a outros fora do relacionamento. E mesmo assim todos, incluindo os filhos, saberão que o amor está ali.
Diferentes mas Iguais
Todo ser humano, homem ou mulher, foi criado pelo mesmo propósito
“Após milhares de anos de domínio masculino, estamos agora no limiar da era feminina, quando as mulheres se erguerão à sua adequada proeminência, e o mundo inteiro reconhecerá a harmonia entre homem e mulher” – O Rebe
Mas É Verdade…
Com que frequência as pessoas justificam fofocas maldosas com a explicação de que a calúnia é verdadeira?
Há concepções de moralidade explanadas na Torá que são desconhecidas a outros povos, defeitos reconhecidos pela Torá e depreciados, se não totalmente ignorados pelos outros. A Torá discute em profundidade a aflição chamada tsaraat, comumente traduzida como lepra. Os Sábios descrevem-na como o castigo para lashon hará, a maledicência.
Nem Todo Mundo Foi Criado Igualmente
As pessoas são diferentes, e isso é necessário
Sob esta escala de valores, as diferenças individuais se tornam irrelevantes, porque cada indivíduo, apesar de todas as outras considerações, está limitado de maneira igual pelo valor. O valor universal, ensina o Judaísmo, é que todas as pessoas foram criadas para servir a D’us.
Como chegar bem aos 100 Anos!
Experiências e teorias científicas sobre a longevidade.
Para alguns dos que conseguiram ultrapassar a barreira dos cem, o segredo de envelhecer com sucesso não é algo tangível como comer cinco porções de legumes e frutas por dia, recomendação comum no Reino Unido. "Sou uma otimista, para mim guardo sempre apenas as coisas boas, nunca os pensamentos ruins", diz Alice Herz-Sommer, que tem 108 anos.
Os Dez Mandamentos do Casamento
Os Dez Mandamentos dados aos judeus no Monte Sinai se tornaram a ketubá, o contrato de casamento, entre Hashem (o Noivo) e o povo judeu (a noiva). Assim como Rivca concordou em aceitar a Torá como um pré-requisito para o casamento, também devemos aceitar e manter a Torá em prol do nosso casamento com Hashem.
Os Benefícios de Uma Dieta Anti-Inflamatória
Um dos problemas mais comuns que encontro com pacientes envolve o tratamento da dor crônica. As dores do dia-a-dia que às vezes tornam a vida insuportável. Muitas pessoas sentem que tomar remédios para a dor não é a solução, e em vez disso procuram remédios naturais.
Conservação do Meio Ambiente
Sobre a sustentabilidade dos ambientes naturais: este é um assunto abordado pela Torá - não é apenas uma questão judaica, mas para toda a humanidade. A Torá ensina que o ser humano deve ser um vigia do planeta Terra, “para trabalhar e protegê-lo.” Aprendemos que tudo que D'us criou, “Ele viu que era bom”.
Eu Sou Grosseira?
Como um insulto levou ao crescimento
Talvez ela esteja certa. Talvez seja por isto que estou tão aborrecida. Talvez eu realmente pudesse deixar seus insultos entrarem por um ouvido e saírem pelo outro. Porém, as palavras da mulher ficaram soando em meus ouvidos durante o dia inteiro, noite adentro.
Existe Vida Sem TV?
A realidade é um local fascinante, de sabedoria e beleza se desdobrando eternamente. A maior parte da realidade, porém, não acontece na televisão. A TV geralmente representa aquele aspecto da humanidade que eu preferiria manter distante – e com certeza não trazer para minha sala de estar.
Definindo Especial
Um Tributo aos Voluntários
Eu observo vocês. Como poderia não fazê-lo? Cheios de vida, repletos de amor, de bondade. Vocês cuidam de cada criança. Estão completamente concentrados em dar a elas o melhor, sempre. Meu coração cresce quando observo vocês. Fico sensibilizada pela sua dedicação.