Comportamento

O medo não é dúvida. Embora o medo possa ser seu aliado, a dúvida o paralisa. O medo saudável, ou seja, estar alerta e atento, pode salvá-lo.

Você subestima seus pontos fortes e capacidades? Com ​​que frequência você realmente consegue lidar com uma situação, mesmo quando aparentemente afirma...

A vida se torna monótona com muita facilidade — comer, dormir, ir trabalhar, se deslocar, pagar contas, assistir TV ou navegar na internet,

Uma das formas importantes pelas quais ajudar os outros pode melhorar nosso bem-estar é libertando nossas mentes.

Taibel Lipskier nasceu em uma família judia russa nos turbulentos primeiros anos da Rússia comunista. Sua mãe faleceu ainda jovem, deixando-a responsável por seus irmãos mais novos.

Acabei de descobrir que alguém muito próximo a mim cometeu suicídio. Estou em choque e arrasado com a notícia, mas também me sinto extremamente culpado...

As escolas dos seus filhos estão fechadas. Agora você precisa reorganizar suas reuniões matinais e seu nível de estresse está aumentando.

Não chore pelo assassinato de Charlie Kirk. Ou pela dor de sua esposa e dois filhos. Faça algo a respeito. Ajude-nos a curar a perda, a dor. Ajude-nos a todos a curar.

Embora um senso de propósito seja sempre vital, ele pode ser particularmente poderoso para superar momentos difíceis. Ele diz a uma pessoa: Há um motivo para você lutar.

Consequentemente, a pessoa imagina que nada vai acontecer se cometer um pecado, e que continuará tão ligada a D’us quanto estava antes. Seu desejo de gratificação…

Uma vez dei uma palestra num curso em que um dos estudantes me disse no final: “Todos os professores nos dizem para pensar fora da caixa. Acho que o mais original é pensar dentro da caixa!”

Há pouco tempo fui a uma sinagoga para as preces noturnas. Em meio ao serviço, notei um congregante comportando-se rudemente com outro. Eu estava a ponto de dizer alguma coisa...

Muitos coachings, psicólogos e consultores fornecerão conselhos e técnicas para controle mental, cada professor fornecendo o que funciona para ele.

De acordo com pesquisas, nossos cérebros têm uma necessidade química, física e psicológica de unidade. E isso, acredito, explica muita coisa.

Você tem coragem de ser você mesmo? Se não, você está enganando, muito mais, do que a si mesmo…

O mundo tinha acabado de ser criado, o sol e a lua tinham tomado suas posições, os céus e a terra tinham se dividido, os peixes estavam nadando,

O Dicionário Oxford publicou recentemente sua "Expressão do Ano" para resumir o ano de 2024:

Se você é como a maioria das pessoas, sua vida é composta de inúmeras atividades fragmentadas: exercícios, trabalho, alimentação, conversas, entretenimento, sono.

Escuta, ó Israel! Você está prestes a ir para a batalha contra seu inimigo. Não deixem que seus corações enfraqueçam.

Embora seja mais fácil receber do que doar, dar é muito mais gratificante do que receber. Podemos comprar mais com R$ 9 do que com R$ 1, mas a natureza humana

Algumas das mulheres mais elegantes que conheço são também as mais modestas e refinadas – uma combinação que é uma verdadeira arte. Busquei pessoas que estão ligadas em moda

A palavra “confiança” é comumente usada, mas o que significa? Existe uma dimensão espiritual de confiança?

Se você quer ser feliz, aqui vai uma regra de ouro: nunca se defina por quem zomba de você. Eis o porquê: o oposto da felicidade não é a tristeza; é a raiva.

Sempre fiquei surpreso com os estudos que mostram quantas pessoas ignoram um crime perpetrado diante de seus olhos. Incontáveis são as histórias sobre assaltos nas ruas…

Na parashá desta semana, Ekev, lemos sobre D'us testando o povo judeu com o maná.

Quem não experimentou esse sentimento angustiante de impotência ao longo da vida?

Se você sente ansiedade, este insight pode ajudá-lo a superá-la: quando você sente ansiedade e não consegue acalmar sua mente, não é por causa do objeto de seu medo.

Sempre que passamos por uma crise – seja por tédio, fracasso ou depressão – estamos esquecendo como viver uma vida significativa.

Você fica às vezes furioso? Tenho certeza que sim. Não estou dizendo que você deva ser perfeito. O homem foi destinado a este mundo para fazer teshuvá,

Quando os jogadores profissionais de beisebol começam a cair, é uma má notícia. Eles não podem bater, ficam deprimidos e, em breve…

A percepção nem sempre é realidade; às vezes, as coisas que tomamos como certas como “verdadeiras” não são, especialmente quando se trata de como percebemos…

Eu me sinto estranho usando tsitsit quando dirijo para a sinagoga no Shabat. Meu rabino diz que não devo tirá-los, mas parece tão hipócrita…

Não deixe que as coisas que você não pode fazer atrapalhem as coisas que você pode.

Eu tenho um distúrbio alimentar. Os médicos chamam isso de anorexia nervosa, mas eu me ressinto, parece que fui colocada em uma caixa com uma etiqueta bonita. Por exemplo…

Confiança. É inata ou adquirida? Natural ou nutrida? A experiência definitivamente desempenha um papel crítico na obtenção de confiança.

Imagine que você está planejando uma viagem com sua família há meses. Você está mapeando todos os detalhes, ansioso e animado para sua aventura.

Eu realmente não aprecio meu emprego e considero-o muito extenuante. Chego em casa exausta e de mau humor todo dia. Acho que não posso desistir porque meu marido…

Cada um de nós pode fazer alguém sorrir se apenas sorrirmos de volta para eles. Sorrisos são contagiosos, e é raro que se você sorrir para alguém,

Alguns pensam erroneamente que confiança é algo que você tem ou não tem. Isso não é verdade. Cada um de nós pode construir e aumentar a confiança.

A palavra hebraica para vestuário é begued, que contém as mesmas letras que a palavra para traição, bagad.

Na semana passada encontrei “Mike”. Conversamos sobre Pêssach e tudo que vem junto (você sabe como é! É muito estresse assegurar que todos os preparativos sejam feitos...)

Quando você se sente desiludido ou deprimido, pode parecer impossível mudar seu humor. A felicidade pode parecer um prêmio …

A maioria de nós está familiarizada com o o golpe desafiador e constrangedor ao ego ao ser julgado por outra pessoa. Reconhecemos facilmente o momento…

Retorne balas com flores. Minta menos. Reflita sobre o que você gosta nessa pessoa. E então desarme toda a situação com um sorriso.

Conheço uma pessoa que se muda muito de um lugar para outro. Grande parte da sua vida é gasta fazendo malas e se mudando de uma costa …

Você é responsável por reprimir sua opinião se ela pode ofender os outros? Numa cultura onde enviar avisos, espaços de segurança e insulto na mídia social…

Ter fé não é algo a que você pode convencer-se a fazer. Se você está com medo, ficar de pé ali repetindo para si mesmo: “Eu não estou sozinho”, não fará você sentir–se melhor.

Você subestima suas forças e capacidades? Com que frequência você é realmente capaz de enfrentar uma situação mesmo quando você ostensivamente alega que é demais para você?

Antes, era “sem glúten” ou “não contém glúten”. Ambos são precisos, mas nenhum deles tem o vigor e o mesmo efeito de "glúten-free".