Seu corpo contém muitas memórias e segredos. Sejam sensações "boas" ou desconfortáveis, as sensações do seu corpo destinam-se a alertá-lo para o estado mais profundo do seu ser. Ostensivamente, pode parecer que a dor corporal e o prazer são experiências circunstanciais, que não nos dizem muito. Essa, entretanto, é uma visão limitada do corpo e de sua relação com a alma. Na verdade, os sentimentos do seu corpo muitas vezes refletem as necessidades da sua psique.

O que se segue é uma breve discussão baseada na sabedoria Cabalística de 4000 anos de como deve ser a sensação de ter uma alma saudável em um corpo saudável.

Como é "simplesmente ser"

Pense no que significa estar vivo. Qual é a sensação de simplesmente existir, ser? Com o que a vida parece? Se você puder descrever como é a vida, isso seria um sinal de que algo está errado. A saúde não tem sensação. Dor, doença - quando as coisas dão errado - então sentimos algo. Quando você está saudável, respirando normalmente e tem batimentos cardíacos regulares, você não sente as sensações.

A vida significa ser, existir. Ser não tem sensações. Pode experimentar uma sensação, mas por si só é. Assim que você sente que existe, não está experimentando a própria existência; apenas uma manifestação disso. Fascinantemente - e contra-intuitivamente - quanto mais você está ciente de si mesmo, menos você está realmente sendo.

Auto-consciência Revela uma Desconexão Entre corpo e Alma

Simplificando: você está no seu melhor quando está menos consciente de si mesmo. A experiência mais verdadeira é quando você se sente completamente imerso na experiência, a ponto de não conseguir distinguir entre você e a experiência. Pense em uma vez em que você estava completamente absorto em um livro que estava lendo, a ponto de nem mesmo se sentir lendo palavras ou virando as páginas; você estava vivenciando a história em primeira mão como se estivesse lá. Ou pense em uma vez em que você ficou acordado a noite toda envolvido em um projeto que amou e estava entusiasmado. O tempo voa e você nem percebe o quão cansado e com fome está, até que você sai do momento e de repente sinte o tempo e o lugar.

Depois que seu eu exterior estiver desconectado de seu eu interior, a consciência é um passo necessário para retornar. Mas a experiência final é quando você atinge unidade com nossa voz interior que nem mesmo requer - e está além - de um estado de consciência. Alguns chamam isso de “estar na zona”, onde você não está consciente de si mesmo e serve apenas como um canal para uma consciência superior. O sujeito e o objeto se fundiram em um.

O Despertar

Quando você vê além de uma vida unidimensional, quando você percebe que é composto não apenas de um corpo, mas de um corpo contendo uma alma, você reconhece que há um propósito muito mais elevado em sua vida e um significado muito mais profundo para o que você sente em seu corpo. Tanto a sua falta de sensação (que reflete a sua absorção pela experiência) e as suas sensações expressam o seu eu interior.

Como suas sensações expressam a sua alma? Em primeiro lugar, a consciência da sua própria consciência serve como um chamado para despertar e para ajudá-lo a recuperar o contato com o seu eu interior e ir além da autoconsciência - vivendo uma vida de completa imersão contínua no propósito da sua vida.

Em segundo lugar, conforme você se conecta a um estado supra-sensorial, você pode manifestá-los em suas sensações e sentidos. Como quando você ouve música ou contempla uma bela cena - seus sentidos audiovisuais experimentam algo que transcende os sentidos. E, finalmente, seus sentimentos de prazer ou dor servem como um catalisador e trampolim para acessar sua alma e sua consciência espiritual.

Sentir dor ou outras sensações no corpo são oportunidades para desafiar a maneira como você encara a vida. Eles podem levá-lo aos limites da vida, permitindo que você a enxergar de um ângulo novo e revelador.

Portanto, a verdadeira pergunta que você deve fazer não é apenas por que às vezes você sente você mesmo, mas o que deve aprender com isso.

Exercício:

Pense em uma ocasião em que você experimentou uma forte sensação corporal. O que isso poderia lhe ensinar sobre seu eu interior? Conforme você passa o dia, traga consciência para os sentimentos de autoconsciência. Pense no que eles estão tentando dizer a você.