O Talmud ensina que a melhor maneira de aumentar a imunidade contra todas as doenças é com uma confiança saudável no Diretor do Universo.

Então, aqui está uma meditação para lhe trazer serenidade, felicidade e boa saúde. Memorize seu fluxo, reserve algum tempo todos os dias para refletir sobre ideias e, em seguida, deixe-o passar pela sua mente sempre que necessário durante o dia.

Eu sou um dispositivo de transmissão do céu para a terra.

Para diminuir o barulho e a feiura no meu mundo, preciso estabelecer uma conexão direta e de alta fidelidade com a origem de todas as coisas.

Qual é a origem de todas as coisas?

É o deleite e a alegria que o Criador tem em cada uma de Suas criações, Seu infinito amor e compaixão por cada coisa e por cada pessoa a todo momento.

Tão infinito que precisava ser completamente escondido, para dar lugar à criação do universo.

Mas eu posso tocar nele. Porque ressoa dentro de mim. Eu também contenho essa luz oculta.

Ressoo com a convicção de que na essência de todas as coisas está a bondade, não importa o quanto possa estar oculta, nem o quanto o mundo insista firmemente em negá-la.

Eu não vou deixar essa verdade partir.

A terra abaixo de mim pode estremecer ameaçadoramente e o céu acima pode lançar raios de medo.

Mas nunca vou desistir para que minha transmissão seja um sinal divino; um sinal lindo e feliz.

Nenhuma doença encontrará entrada. Nenhuma tristeza me acontecerá. Somente o bem e a bondade me perseguirão.

Meu mundo abaixo brilhará como o mundo acima.