O que é mais poderoso: pequenos movimentos incrementais, ou um grande salto? A resposta pode ser encontrada olhando para o segredo de todo crescimento.
Movimento realmente sustentável e crescimento podem sempre ser traçados para movimentos pequenos, mas consistentes.

Seu potencial é ilimitado. Você não é limitado pelos eventos do seu passado, nem por vozes negativas vindas de dentro (ou de fora) de você mesmo.  Se parece que você é incapaz de corresponder ao seu potencial, lembre-se que sua frustração é um sinal de que você deseja mudar.

No entanto, para fechar o vão entre querer mudar e entrar em ação é onde muitas pessoas falham. O antídoto mais acessível para aquele desafio é fazer pequenos movimentos.

Toda jornada começa com um único passo

Pense sobre sua vida: quando você mais realizou? Enquanto ainda estava em casa, cuidado pelos seus pais, ou quando saiu de casa? Zonas de conforto são mais confortáveis. Mas nunca são mais formadoras de crescimento. Sim, há um tempo para estar num ambiente de cuidados, um lar, onde podemos nos sentir confortáveis para explorar, ou apenas estar. Mas o desafio real – e verdadeiro crescimento – começa quando você sai da sua zona de conforto, quando VOCÊ é obrigado a iniciar e criar por si mesmo.

Quando você deseja encontrar seu verdadeiro ser (não como é definido pelas forças que moldaram você) e atingir seu mais alto potencial, ser o melhor que puder – primeiro você precisa deixar sua zona de conforto, suas atitudes preconceituosas, seus contextos prévios e padrões antigos. Abra-se para uma nova perspectiva, viaje em estradas novas, conheça novas pessoas, levante os olhos e tenha novas vistas. Onde quer que você esteja na vida, caso não tenha orientações absolutas que dirigem a sua vida, ou se vive por leis fixas que regulam todo aspecto do seu dia, o verdadeiro crescimento é possível somente quando saímos dos nossos hábitos confortáveis, para deixar de se conformar com o passado.

E aquela jornada não é sobre dar grandes saltos e viradas. É sobre uma mudança interna qualitativa. Sua jornada além da sua zona de conforto começa com um único passo – um pequeno movimento, uma mudança do passado para o futuro, do velho para o novo.

Tentativa e Erro Exigem Pequenos Movimentos

Toda forma de treino – dominar uma arte, música, idioma ou um esporte - é um processo passo a passo. Ninguém se torna um especialista da noite para o dia. É preciso repetir os passos, aprender com os erros, desenvolver bons hábitos e práticas melhores para ter sucesso naquilo que você está tentando aprender. Mesmo quando você é habilitado numa determinada área, é somente com anos de experiência que se torna confiante em si mesmo e em suas conquistas.

O mesmo ocorre com sua jornada na vida: você aprende e cresce através de um processo passo a passo, pleno de tentativa e erro. Através da experiência e treinamento – testando abordagens diferentes que podem funcionar ou não – você desenvolve métodos bem-sucedidos para navegar pelas reviravoltas e dificuldades da vida.

Você não consegue adquirir experiência sem erro. Quando você dá pequenos passos, é capaz de adaptar-se lenta e cuidadosamente e assimilar abordagens saudáveis aprendendo com suas falhas e seus sucessos. Esses pequenos passos ajudam a construir sua confiança e resistência. À medida que você descobre suas próprias qualidades e seus talentos, provavelmente vai se surpreender com o tanto que é capaz de fazer.

Mudanças Comportamentais Atingem Sua Alma

Mudanças comportamentais que introduzem confiança em suas ações levam você a usar sua força interior – a infalível parte de si mesmo conhecida como a alma. Ao cavar pelo lado de fora – de modo comportamental, através de pequenos movimentos – você atinge o interior de sua alma. Associado com uma percepção interior crescente, a confiança comportamental acionará a chama piloto de sua alma e a manterá viva. Então você pode realmente acessar seu grande potencial.

Exercício
Pense sobre suas metas. Identifique o primeiro pequeno passo que pode dar para atingir uma delas. Comece hoje.