Provavelmente você conhece alguém que tem medo do escuro. Poderia ser sua filha de cinco anos que insiste em dizer que surgem monstros quando as luzes estão apagadas. Ou seu filho adolescente que tem um medo irracional de fantasmas. Ou talvez você, embora tenha idade suficiente para saber mais, e suficientemente madura para convencer a si mesmo de que isso não é grave.

Mas temores são temores, e sejam ou não racionais, podem nos dominar se permitirmos que o façam. Mas do que realmente temos medo?

Tendo cinco ou cinquenta anos, estejamos com medo de monstros, fantasmas ou quartos escuros, o que estamos realmente dizendo é que nos sentimos vulneráveis e indefesos num mundo onde desejamos estar no controle. Ou seja: ansiedade.

A ansiedade é um prduto do nosso medo. É a sensação de que as coisas não estão sob o nosso controle. Na verdade, nosso medo é bem fundamentado - todo evento externo está totalmente fora do nosso controle. Isso tem um lado positivo, porém; se não podemos controlar o que acontece para nós, estamos silenciosamente cedendo a D'us e ao Seu plano mestre. Isso significa que estamos admitindo que como seres humanos temos limitações, e a única coisa em nosso poder é a atitude durante as circunstâncias que são jogadas em nossa direção.

Pode parecer que a ansiedade tem poder sobre nós - faz nosso coração bater mais depressa, ou nosso estômago se sentir apertado. Obriga-nos a evitar certas situações. Mas o principal sobre a ansiedade, que algumas pessoas talvez não saibam: não tem poder exceto aquele que lhe damos. Em outras palavras, não há realmente nada a temer exceto o próprio medo. Sim, podemos sentir que temos todos os motivos para ser ansiosos, mas quando se trata disso, a ansiedade existe apenas se permitirmos que exista. Se eliminarmos nosso medo e o substituírmos pelo temor a D'us, D'us irá sempre vencer, e a ansiedade ficará para trás.

A única forma para isso acontecer, porém, é enfrentarmos nossa ansiedade de cabeça erguida. Se percebermos que nossa ansiedade vem do desconhecido e, em vez de lutar contra ela, nos entregarmos a ela completamente, não será mais tão assustadora. Se nos permitirmos entender que cada coisa neste universo está sendo orquestrada por D'us, perderemos nosso medo. Começaremos a ver que os eventos da vida estão fora do nosso controle. Com essa compreensão inata entenderemos que D'us, que é essencialmente uma força do bem, é quem dirige este mundo, não nós. E somente quando pusermos toda nossa fé em D'us começaremos a entender que é nossa confiança que está nos mantendo seguros, e que esta é a maior garantia de todas.

Portanto, da próxima vez que você se sentir ansioso por algo que está além do seu controle, pare e lembre a si mesmo que há um D'us que está se preocupando por você. Talvez você não veja os sinais do Seu trabalho aqui na terra, mas se buscar ativamente Sua presença, poderá começar a entender que há pouco motivo para ficar ansioso e muito para se sentir tranquilo.

Esteja preparado para encontrar traços de D'us em alguns locais improváveis - D'us tem uma maneira de agir de modo misterioso. Mantenha o coração e a mente abertos, mande embora o seu medo e esteja preparado para se surpreender quando menos esperar. Escuridão, você não tem influência sobre nós quando D'us está no cenário.

Nota:
A ansiedade clínica deve ser avaliada e tratada por um profissional de saúde mental.