Os sábios ligados ao movimento de Mussar (ética) aconselham cada um, de forma individual e particular, fazer cheshbon nefesh (cheshbon = conta, nefesh = alma), um balanço diário do nosso comportamento. Pergunte-se: Pelo que estou vivendo? O que fiz hoje em direção a minha meta de vida? Onde errei? O que posso fazer para melhorar a minha vida?